Развивать и укреплять веру в себя вам помогут специальные тренинги.
Самовнушение – это первый и самый сложный этап.
Подкрепить веру в себя можно новым достижением, так что можно желать что-то большое, масштабное, но при этом оно должно быть достижимо.
Вы можете забронировать номер в гостинице, для этого необходимо обратиться в туристическое агентство или самостоятельно. Если имеется доступ к мировой паутине и кредитная карта, тогда можно на протяжении нескольких минут выполнить резервацию приглянувшегося отеля. Не забывайте, что бронирование гостиницы может быть и в режиме онлайн, что очень удобно.
Визуализация. Вы должны представлять все детально в красках, это поможет вашему желанию быстрее исполниться.
необходимо представлять свою масштабную, сложно достижимую цель как цепь небольших и простых задач. Медленно в уме прокручивайте решение всех их. Для максимального удобства выпишите необходимые задачи и способы их решения. Распланируйте время решения отдельной задачи и каждой цели вообще. Вы заметите, что цель не будет казаться неподъемной, а ваши силы достаточны.
Выполнять нужно задачу за задачей из составленного списка, важно хвалить себя за каждый успех. Пройдет немного времени и вы не будете нуждаться в похвале и чувствовать уверенность в своих силах и готовность достигать любой цели.
